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在宅勤務と育児を乗り切る3つのTips!

在宅勤務と育児の両立で1番難しいところはなんと言ってもお仕事モードと親モードの切り替え。

”親”である自分と”仕事中”の自分の役割をしっかり分けるためには一定の時間それぞれ別々に集中する時間を取れることが重要なポイントになってきます。

同じおうち、同じ空間にいるとその2つの役割がどうしても混同しがちになり、子どもにとっても親が気になって話しかけてしまったりするでしょう。

そこで、物理的に空間を仕切ってみましょう!

①仕事場の領域をしっかり守る

お仕事の空間と、家族と過ごす空間をしっかり分けることで、この部屋にいるときは仕事に集中、リビングにいるときは家族に集中、という切り替えがきっと前より上手くできるようになるはずです。

もし、別の部屋を仕事部屋として使うことが難しい場合は子どもの為の遊び場空間を工夫して作ってあげれば仕事場の領域をしっかり守れるはずです!

例えばキッズテントなどを設置してあげたりするのも効果的かもしれません!

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②親が隣にいなくてもできるアクティビティを考えてみる!

さて、空間を仕切ったということは子どもが親の目が行き届かない状況でも何かしていてくれることが期待されます。

そこで、親がいなくてもできるアクティビティを考えてみましょう!

例えば・・・

塗り絵

インターネット上に無料の塗り絵素材がたくさんあるので、ダウンロードして印刷すればすぐに塗り絵を楽しめます!

・マインクラフト / 教育系のゲーム

遊びながらプログラミングを学べる人気のマインクラフト!

プログラミング教育の要素が含まれているので、ただのゲームをやらせるのはちょっと。。という方には是非お勧めです★

・読み物 

・勉強になる映画やドキュメンタリー

などなど、お子様に合わせたアクティビティーを何個か週末に考えておくことで平日の仕事にしっかり集中できるのではないでしょうか。

③オンラインの習い事や学習サイトをフル活用!

休校などで学習がストップしてしまったり、習い事もお休みになっている状態の方もきっと多いでしょう。

このおうち時間を機に、オンラインの習い事や学習サイトを活用してみてはいかがでしょうか。

・新聞(紙)を使った楽しい知育ゲーム

日本新聞協会(東京都)は新聞(紙)を使った楽しい知育ゲーム“しんぶんちゲーム”を開発したそうです!


・国立科学博物館の公式Youtubeチャンネル「かはくチャンネル」

国立科学博物館所属の研究者のインタビューや、新型コロナの影響で延期中の企画展の解説などを公開しているそうです!

・「東大生が考えた魔法の算数ノート なっとQ~」(小学館)の無償公開

小学校3年~6年向けの内容で、算数を通じて問題解決の視点を養えるそう。現在公開中の1冊目は子どもが親に教えるというコンセプトで算数を楽しんで学べる内容になっているそうです!

・「おしごと体験」をおうちで!

「世の中にはどんなおしごとがあるんだろう?」
「将来どんなおしごとをしようかな?」と考えているお子様に、家の中でもできるおしごと体験を用意しているそうです!

・英会話オンラインレッスン

Selanのサービス、お迎えシスターでもオンラインレッスンプランが5月から始まります!オンライン英会話レッスンにご興味のある方は是非チェックしてみてくださいね☺お申込みはこちらから!

さて、在宅勤務と育児を乗り切る3つのTipsいかがでしたでしょうか。

皆様の在宅勤務とご家族との時間が少しでも有意義になりますように。

本日も最後まで読んでくださってありがとうございました♪




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